STRESS NO TRÂNSITO CAUSA DOENÇA

Morar perto do trabalho significa qualidade de vida, mas a maioria dos paulistanos enfrenta os congestionamentos diários para se deslocar na Grande São Paulo. O estresse provocado pelo tempo em que a pessoa fica parada no trânsito pode gerar doenças físicas e emocionais. 

As vias mais congestionadas na capital paulista pela manhã são o corredor Norte-Sul, onde a velocidade média é de 9,2 km/h, as avenidas Braz Leme, Rudge e Rio Branco com média de 11,3 km/h e em terceiro lugar ficam a Avenida Vereador José Diniz e a Avenida Ibirapuera, na Zona Sul, cuja velocidade média é de 11,4 k/h.

O cardiologista Carlos Alberto Pastore afirma que, além da tensão física sofrida pelo corpo por ficar parado muito tempo, o trânsito ruim afeta emocionalmente o motorista. "É uma adrenalina e isso eleva a pressão arterial e a frequência cardíaca."

Para aliviar a tensão, o médico diz que um bom recurso é ouvir música e evitar o enfrentamento. Outra recomendação é tentar sair mais cedo para evitar os picos do trânsito e fazer o percurso com mais tranquilidade.

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Fonte: Globo.com e http://portaldotransito.com.br/noticias/acontecendo-no-transito/estresse-no-transito-pode-gerar-doencas?utm_source=hootsuite&utm_medium=facebooktwitter&utm_campaign=sm